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早起き早寝朝ごはん 今すぐ始めよう! (新体と健康シリーズ 写真を見ながら学べるビジュアル版) [ 香川靖雄 ]

今すぐ始めよう! 新体と健康シリーズ 写真を見ながら学べるビジュアル版 香川靖雄 神山潤 少年写真新聞社ハヤオキ ハヤネ アサゴハン カガワ,ヤスオ コウヤマ,ジュン 発行年月:2007年09月 ページ数:62p サイズ:単行本 ISBN:9784879812438 香川靖雄(カガワヤスオ) 1932年、東京都生まれ。

東京大学医学部医学科卒業。

聖路加国際病院、東大医学部助手、信州大学医学部教授、米国コーネル大学客員教授、自治医科大学教授、女子栄養大学大学院教授を経て、自治医科大学名誉教授、女子栄養大学副学長。

専門は生化学・分子生物学・人体栄養学 神山潤(コウヤマジュン) 1956年、東京都生まれ。

東京医科歯科大学医学部医学科卒業。

東京医科歯科大学大学院助教授を経て、東京北社会保険病院副院長。

日本小児科学会代議員、日本小児神経学会評議員、日本臨床神経生理学会評議員、日本睡眠学会理事、子どもの早起きをすすめる会発起人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 早起き早寝はいのちのリズム(ヒトは寝ないと生きられない/こんなに怖い、夜ふかし朝寝坊/ヒトは夜眠るようにできている)/第2部 朝ごはんの大切さ(一日は朝ごはんから/朝ごはん、どう食べる?/朝食で心も体も元気に)/第3部 生活習慣を見直して健康に(家族みんなで考えよう/早起きして、挑戦してみよう/よく寝、よく食べ、よく活動しよう) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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