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ヨーガとからだの科学 インドの聖僧によるアーサナ、プラーナヤマ、瞑想法 [ ヨーガスワルパナンダ ]

Item Number 17

インドの聖僧によるアーサナ、プラーナヤマ、瞑想法 ヨーガスワルパナンダ 小山芙美子 東宣出版ヨーガ ト カラダ ノ カガク ヨーガスワルパナンダ オヤマ,フミコ 発行年月:1993年09月10日 予約締切日:1993年09月03日 ページ数:187, サイズ:単行本 ISBN:9784885880216 第1章 心がまえ/第2章 準備のための立ったポーズ/第3章 完全リラックス法/第4章 重要なポーズ/第5章 坐法/第6章 呼吸法(プラーナヤマ)/第7章 瞑想のガイドライン からだとこころの健康を増進させ、本来の自由な自分に出会うために。

ヨーガへの道実践篇。

重要で効果的なアーサナを精選。

本 人文・思想・社会 哲学・思想 東洋思想

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Shop Name ショップ 楽天ブックス
Price 商品価格 2,411円(税込み)

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