Item Number 11
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＜内容＞第1弾DVD&VHSが5万枚本の大ヒットを記録中の『綿本彰のパワーヨーガ』待望の第2弾作品リリース!! 前作同様、日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰氏が監修! 毎日行えるショートプログラム(21分)と週末等にじっくり取り組みたいときのロングプログラム(60分)の2通りのプログラムを収録。
初心者にはもちろん、第1弾DVDを購入した人にも満足できる内容。
＜商品詳細＞商品番号：PCBE-52471Special Interest (Akira Watamoto) / Akira Watamoto no Power Yoga Perfect Lessonメディア：DVD収録時間：106分リージョン：2カラー：カラー発売日：2006/12/20JAN：4988013227347綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン[DVD] / 趣味教養 (綿本彰)2006/12/20発売
| Review Count | レビュー件数 | 1件 |
| Review Average | レビュー平均 | 5.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | CD＆DVD NEOWING |
| Price | 商品価格 | 3,402円（税込み） |
第1章はヨーガの概要と定義。
「心の作用を止滅することが、ヨーガである。」
瞑想における「サマーディ（三昧）」の解説。たぶん空っぽな状態のこと。「空っぽになった」と感じるうちはダメ。
・有想三昧
・無想三昧
・有種子三昧
・無… https://t.co/KG8duHFLdP@homoludens8890 2019/02/15 21:22
#MFCブログ 記事をご紹介！
「妊活応援コーナー〜身体と心を整えよう ヨーガで妊活！」
ヨーガで血流を改善してバランスを整え、リラックスして妊活に取り組みましょう！
https://t.co/2DbeLBvooD@mio_fertility 2019/02/14 23:29
夕方はヨーガ教室だから、そろそろ出かける準備します。
@u_kazue 2019/02/15 14:10
