ヨーガ 関連ツイート
#友永ヨーガ #断食 #第113回断食講座感想Aさん
@TomonagaYoga 2019/02/14 17:47
今がチャンスなのかもと思い始め、断食講座を申し込んだ。
断食前はとにかく眠くて眠くて・・・ふらっとするような感じもあったのに断食中は食べていないのに元気でからだの軽さがあり、… https://t.co/VyTrAgPmx1
番場先生によるヨーガ派の瞑想についてスッキリまとまっている論文。
@Zenkouyoga 2019/02/16 02:01
https://t.co/PCWpQo6U5i
《アシュターンガ・ヨーガ(八支則のヨーガ):①ヤマ》さて最後の5つ目は「アパリッグラハ」
@Yuri_lemonie 2019/02/15 22:12
とても発音しにくいですね。何かと欲張ってしまいがちな私たちですが、なんとかその貪欲さに陥らないようにしましょうという考え方です。欲求不満に負けないよ #yoga ヨガ 健康