バランスボール 関連ツイート
RT @bot74470931: 〜bot紹介〜
●基本自己中心的な人間
●精神年齢幼稚園児以下
●お腹がバランスボール
●自称陽キャ(実際はド陰キャ)
●高校中退+就職していない
●彼女=リア充チケット
●ナルシスト
●自慢中毒
●最近彼女がいたが彼女の
大切な物を傷…@MAD65112697 2019/02/16 02:58
2019.2.7 パーソナルトレーニング1回目のセッション。ブルガリアスクワットを5回くらいやって、3日間くらい筋肉痛になる。小さいバランスボールを使ったプランクは、肘の下にバランスボールを入れてコア筋にダイレクトアタック！な感じが良かった。（続
@kintorenamii 2019/02/16 08:30
応用エクササイズ紹介【バランスボールで寝返りのコーディネーション】
コアコンディショニング詳細はこちら
#コンディショニング #トレーニング #体幹トレーニング #コアコンディショニング #体幹 https://t.co/VEHyHo7P5O@UkUOsiw7ZeqREIQ 2019/02/16 00:45