そろそろハーブティについて一言いっとくか

栄養素が豊富で多量の葉緑素を含有！ 毎日飲んで健康に！おいしいハーブティーの入れ方 1.お湯を沸騰するまで沸かす。

2.適量のハーブをポットに入れる 3.熱湯(85℃以上)を注ぐ 4.ポットのふたをして3分間程蒸らす。

5.暖めておいたカップに注いでできあがり！！ ＊時間が経ってティーが濃くなってしまったら、さし湯をして飲み易くしましょう。

＊ハーブティーはノンカフェインのアルカリ飲料ですので油っこい食事の後や甘いものといっしょにいただくと体質を整えてくれます。

＊ブレンドすると効果がup！ ブレンドする時のコツは、ベースになるものを決めて その他のものを選ぶとよいでしょう。

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